Beneficios
Carne de cerdo
1
Valiosa fuente de proteínas y aminoácidos esenciales para los seres humanos. Así como la grasa de cerdo, en cantidades moderadas, constituye una valiosísima fuente de energía.
3
Ayuda al equilibrio de una dieta en pacientes con hipertensión, ya que muestra un menor valor de sodio y un nivel más alto de potasio a comparación de otras carnes.
2
Expertos recomiendan su consumo 3 a 4 veces por semana, tanto para su inclusión dentro de una dieta equilibrada como en dietas cardiovasculares, hipocalóricas, reducidas en sal o colesterol.
4
La carne de cerdo es rica en vitamina B12 y B9, también conocida como ácido fólico. Así como una alta proporción de hierro y zinc.
1
Valiosa fuente de proteínas y aminoácidos esenciales para los seres humanos. Así como la grasa de cerdo, en cantidades moderadas, constituye una valiosísima fuente de energía.
2
Expertos recomiendan su consumo 3 a 4 veces por semana, tanto para su inclusión dentro de una dieta equilibrada como en dietas cardiovasculares, hipocalóricas, reducidas en sal o colesterol.
3
Ayuda al equilibrio de una dieta en pacientes con hipertensión, ya que muestra un menor valor de sodio y un nivel más alto de potasio a comparación de otras carnes.
4
La carne de cerdo es rica en vitamina B12 y B9, también conocida como ácido fólico. Así como una alta proporción de hierro y zinc.
